Lhuile de pépin de courge est une huile végétale particulièrement riche d’un grand nombre de composants purs et naturels. Entre autres, de l’acide linoléique, qui est un acide gras important et essentiel. Sans oublier qu’elle contient Propriétésde l’huile de Pépins de Courge. – elle traite les problèmes de la prostate notamment hypertrophie bénigne. – tonifie et stimule le système nerveux et cardiovasculaire. En fonction des parties utilisées de la courge, les propriétés thérapeutiques diffèrent. Ainsi, les graines soignent les problèmes liés à la Certainespersonnes utilisent l’huile de pépins de courge pour lutter contre la perte de cheveux, pour soulager les symptômes de la ménopause ou pour traiter l’hyperactivité vésicale, bien que les preuves scientifiques de ces utilisations soient limitées. L’huile de pépins de courge peut être consommée sous forme de liquide ou de capsule. Lhuile de pépins de courge vous dévoile tous ses bienfaits, au sein de ce complément alimentaire qui vous permettra d’en profiter dans les meilleures conditions, étant proposée ici sous une forme biologique. Il s’agit d’un élément qui peut être intéressant aussi bien pour les hommes que pour les femmes. On l’utilise fréquemment, depuis le XVème siècle, année où a Bienfaitsdes gélules d'huile de pépins de courge. Utilisé habituellement comme l'aide naturelle du bien-être urinaire et de la prostate chez l'homme. Quelle quantité d'huile de pépins de courge ? Conseil alimentaire : 1 capsule matin et soir, en début de repas, pendant 4 semaines. Ce produit est non OGM, libre de BSE, de TSE et de gluten Bienfaitsdes graines de courge. Plante annuelle herbacée et rampante, la courge est caractérisée par des fleurs jaunes, de larges feuilles vertes et un gros fruit relié par un pédoncule parfois angulaire. Issues de la courge à huile Lady Godiva, les pépins de courge sont de couleur verte et entièrement recouverts d’une enveloppe très fine. Riches en protéines, . Nombreux sont les français qui sont revenus de la médecine générale et qui préfèrent désormais se tourner vers les médecines douces. Il s’agira ici de prévention contre différents maux mais aussi de traitement contre les infections. Bien sûr les effets ne se présenteront pas aussi vite qu’avec un traitement à base de médicament chimiques mais au moins ils seront durables. Et surtout moins nocifs pour la les produits utilisés couramment, vous retrouverez l’huile de pépins de courge. Elle est riche en vitamines E, en acides gras et en sélénium. Cette huile de pépins de courge est particulièrement conseillé en cas de Huile de pépins de courge qui l’utilise ?problème urinaire et notamment quand la prostate pointe le bout du nez, ce sera généralement après l’âge de 40 ans. Mais les hommes ne seront pas les seuls à en utiliser. Les femmes aussi quand elles souffriront d’infection urinaire. Ici vous prendrez des capsules d’huile de pépins de courge pendant les repas. Mais si vous préférez, vous consommerez deux cuillères à soupe d’huile de pépins de courge chaque jourmais aussi contre la chute des cheveux. Ici aussi bien monsieur que madame pourra utiliser de l’huile de pépins de courge. En l’utilisant en masque capillaire, vous allez stimuler la production de sébum. Il s’agira de laisser poser une dizaine de minutes avant de procéder au rinçage. Mais, au-delà de la chute des cheveux, utilisez également l’huile de pépins de courge pour avoir des cheveux plus brillants. 2 à 4 jours ouvrés délai informatif L'huile de pépins de courge est reconnue pour contribuer au bon fonctionnement de la prostate des hommes à partir de 45 ans. Elle favorise le bon fonctionnement de la vessie et l'écoulement de l'urine. Description Propriétés et bienfaits de l'Huile de pépins de courge L'huile de pépins de courge est reconnue pour contribuer au bon fonctionnement de la prostate des hommes à partir de 45 ans. Elle favorise le bon fonctionnement de la vessie et l'écoulement de l'urine. Comment utiliser les gélules d'Huile de pépins de courge de Boutique Nature Prendre 2 capsules par jour, avec un grand verre d’eau. Durée conseillée 12 à 24 semaines. Composition d'une gélule d'Huile de pépins de courge Huile de pépins de courge Cucurbita pepo ; tunique gélatine de poisson, humectant glycérol. Pour 2 capsules Huile de pépins de courge .... 1 000 mg Ingrédients de l'huile de pépins de Courge Huile de pépins de courge Cucurbita pepo ; tunique gélatine de poisson, humectant glycérol. Précautions d’utilisation Ne pas utiliser ne cas de maladies auto-immunes, scléroses multiples, tuberculose ou SIDA. Contre indiqué en cas d’allergie aux fleurs de la famille des astéracées marguerites. Si vous prenez d’autres médicaments, consultez votre médecin l’échinacée est contre indiquée en cas de prise de nombreux médicaments anticoagulants, immunosuppresseurs, stéroïdes.... Un usage prolongé de plus de deux mois est déconseillé pour éviter un effet rebond à l’arrêt du traitement. Tenir hors de portée des jeunes enfants. Déconseillé aux enfants, femmes enceintes ou allaitantes. Utilisation réservée à l’adulte. Ce produit ne peut se substituer à un régime alimentaire varié et à un mode de vie sain. Ne pas dépasser la dose journalière conseillée. Note importante Pour un usage thérapeutique, veuillez consulter votre médecin ou votre pharmacien. Les données résumées ici sont données à titre d’information et ne peuvent engager notre responsabilité. Les compléments alimentaires décrits ici sont des produits naturels à base de plantes. Ils ne sont pas pour autant sans danger et sans interactions possibles avec d’autres médicaments ou traitements. Il est donc très important de respecter les doses conseillées et de préciser à votre médecin ou votre pharmacien que vous prenez ces produits lui seul sera à même de déterminer si des interactions existent entre le complément alimentaire et un autre traitement ou médicament que vous prendriez. Pour un avis médical, en cas de symptômes particuliers ou prolongés, veuillez consulter votre médecin. Lui seul sera à même de réaliser un diagnostic précis et de vous procurer, cas échéant, le traitement le plus approprié. Fiche technique EAN-13 / ISBN-13 3700292871230 Ceux qui ont acheté ce produit ont également acheté 10 autres produits dans la même catégorie Pollen de Palmier en poudre - 100% naturel... 10,00 € Huile de Foie de Morue Cod Liver Oil de... 5,00 € Poudre de Moringa Bio Feuilles Moulues -... 12,85 € Spiruline Bio crue en poudre du Burkina... 11,50 € Feuilles de Jujubier Sidr de 50g - 100%... 5,00 € Sucre de Coco Bio en poudre - 1kg - Ecoidées 12,00 € Feuilles de Séné Sanna Makki de 50g -... 5,00 € 60 Comprimés d'Acérola BIO - 1000 mg -... 13,80 € Ashwagandha Bio - Stimulant, anti-stress,... 18,50 € Rose de Jericho Shajarat Maryam 20g -... 5,00 € L’huile de pépins de courge est très riche en vitamines, minéraux et omégas, ce qui la classe facilement parmi les super aliments. De plus, son goût subtil et agréable permet de l’accommoder aisément en cuisine. Contenu1 Origine2 Huile de pepin de courge une composition idéale pour la santé3 Comment consommer l’huile de pépins de courge ? LA RÉDACTION DE TOUTVERT VOUS CONSEILLE AUSSI Origine L’huile de pepin de courge provient de différentes variétés de cucurbitacées mais est à l’origine issue de la courge de Styrie-Elle est cultivée en Autriche depuis le début du 17ème siècle, alors exclusivement pour ses graines. Aujourd’hui, on trouve dans le commerce des pépins de différentes variétés, mais il ne faut pas moins de 40 courges pour obtenir 1 litre d’huile de pépins de courge ! Huile de pepin de courge une composition idéale pour la santé Vitamines A, B1, B6, B2, C, D, E et K, mais aussi minéraux zinc, magnésium, fer, calcium et omégas-6 et -3 composent ce petit trésor de la nature. Cette riche composition lui confère des vertus, connues depuis bien longtemps, sur la sphère urinaire. En effet, elle est à la fois appréciée des hommes car elle apaise les problèmes de prostate et des femmes, car elle soigne naturellement les infections urinaires. Les acides gras essentiels contenus dans l’huile de pépins de courge, lui permettent de lutter contre le mauvais cholestérol LDL tout en augmentant le taux de bon cholestérol HDL dans le sang. Riche en antioxydants, elle contribue à soulager des douleurs de l’arthrite, de la fatigue musculaire et à préserver une peau saine et tonique. Dans le commerce, il est possible de trouver de l’huile de pépins de courge sous forme de compléments alimentaires gélules notamment ou en tant qu’ingrédients dans certaines crèmes cosmétiques, mais rien ne vaut de la consommer directement en cuisine. Pour ressentir ses bienfaits sur la santé, il faut ingérer l’équivalent d’1 à 2 cuillères à soupe de cette huile quotidiennement. Attention au surdosage, si vous prenez également des compléments alimentaires. Ceci pourrait vous intéresser 10 huiles végétales pour préserver la jeunesse de sa peau Pour l’accommoder en cuisine, vous pouvez tout simplement remplacer votre huile habituelle par de l’huile de pépins de courge, dans une recette de vinaigrette traditionnelle. Ce qui peut donner ½ cuillère à café de moutarde 1 cuillère à soupe de vinaigre de cidre 3 cuillères à soupe d’huile de pépins de courge quelques herbes aromatiques thym, ciboulette, persil…. Bon appétit ! LA RÉDACTION DE TOUTVERT VOUS CONSEILLE AUSSI Le miel propriétés et bienfaits Le poivre noir, ses bienfaits et propriétés sur la santé La feuille d’olivier, l’antibiotique miracle et bien plus encore Noix et noisettes, un apport considérable en sels minéraux et vitamines Noix de muscade propriétés et bienfaits pour la santé Huile essentielle de menthe poivrée, à toujours avoir à portée de main ! A découvrir Huile de sésame propriétés médicinales, bienfaits, recettes Née en 1983 dans le sud-ouest de la France, Adeline a grandi à la campagne avant de partir à Toulouse, puis Paris, pour poursuivre ses études. Diplômée en sciences de gestion, elle travaille en Allemagne et en Angleterre puis regagne Paris. A la naissance de son premier fils, elle décide de changer de vie professionnelle et de s’orienter vers un domaine qui a plus de sens pour elle, à savoir l’écologie et le développement durable. En 2013, elle rejoint Toutvert où elle peut s’exprimer par la plume sur des sujets de l’économie verte qui lui sont importants. Elle crée en parallèle une activité de conseils et sensibilisation au développement durable En 2016, elle devient rédactrice en chef et responsable éditorial de Toutvert France. Une alliée contre la chute des cheveuxUne alliée contre le vieillissement cutanéUne alliée beauté régénéranteOrigine et botaniqueExtraction de l’huile végétale de CourgeSes caractéristiques biochimiquesAcide linoléique et ses propriétés cosmétiquesAcide oléique une peau en parfait étatAcide linolénique dans la beautéAcide palmitique un actif protecteurLes fameux antioxydants vitamine E et caroténoïde Les fameux antioxydants vitamine E et caroténoïdeLes phytostérols de précieux actifsLes vertus de l’huile végétale de pépins de Courge pour la peauLes vertus capillaires de l’huile végétale de pépins de CourgeGuide d’utilisationConservation Traditionnellement utilisée en traitement des troubles de la prostate ou encore en vermifuge contre les parasitoses chez les enfants, l’huile végétale de Courge est une panacée pour de nombreux maux, mais aussi une huile cosmétique aux multiples propriétés et bienfaits. Sa richesse en acide gras insaturé et en actif antioxydant la rend particulièrement avantageuse en soin de la peau mature et abîmée ainsi qu’en soin des crinières cassantes et tombantes. C’est une huile de soin adaptée à tous qui procure douceur, souplesse et éclat au tissu cutané. Elle fortifie et stimule la pousse des cheveux. Une alliée contre la chute des cheveux Ayant une valeur nutritionnelle exceptionnelle elle est constituée de bons gras, d’oligo-éléments, de vitamines et d’antioxydants, l’huile végétale de Courge est un ingrédient de choix pour nourrir et entretenir les cheveux. Elle facilite la réparation des pointes abîmées et assouplit davantage les fils rêches et dévitalisés. Cette huile naturelle apporte plus de brillance aux cheveux ternes. En soin du cuir chevelu, l’huile végétale de Courge apaise les inconforts et surtout rééquilibre le sébum en cas d’hyperséborrhée. Par son action sébo-régulatrice, elle désincruste les pores, se débarrasse des excès de sébum et rafraîchit le cuir chevelu. Elle ralentit alors les chutes et encourage la pousse. Elle est fortement indiquée à la chevelure grasse aux pointes sèches. Une alliée contre le vieillissement cutané L’huile végétale de pépins de Courge qui a une forte teneur en actif antioxydant retarde le vieillissement de la peau. Grâce à la synergie des caroténoïdes, des vitamines E et des phytostérols, cette merveilleuse huile capte les radicaux libres et protège les cellules de leurs méfaits. Elle préserve les collagènes de la peau et prévient ainsi la formation des rides et des taches brunes. L’huile de Courge maintient une bonne hydratation et une meilleure élasticité du tissu cutané. Elle améliore nettement l’aspect de la peau mature. Une alliée beauté régénérante Nourrissante, émolliente et assouplissante, l’huile végétale de pépins de Courge est un produit cosmétique remarquable. Elle vous procure un teint éclatant, une peau soyeuse et élastique. Cette huile anti-inflammatoire renforce la protection des peaux réactives d’où elle est à privilégier si vous êtes sujette aux irritations, aux rougeurs et aux tiraillements. Régénérante, elle active la réparation des tissus asséchés, des gerçures et des fissures. Utilisée à l’état pur ou couplée à votre cosmétique habituel, l’huile de Courge a tout pour vous plaire. Bourrée d’actifs bienfaisants, elle permet de formuler une large gamme de soin capillaire et cutané. Adaptée à toutes les peaux et chevelures, découvrez sans plus attendre l’origine et les vertus de cette merveille de la nature. Origine et botanique La courge ou Cucurbita pepo » nom botanique est une plante herbacée de la famille des Cucurbitacées originaire du Mexique, de l’Amérique centrale et de l’Amérique du Sud. Ce légume est constitué de tige rampe supportant de grandes feuilles velues et de belles fleurs jaune-orange. Il produit de gros fruits globuleux renfermant plusieurs graines aplaties. La courge est consommée toute l’année dans un plat salé, mais aussi sucré. Ses fleurs, ses jeunes pousses et ses feuilles sont comestibles et se consomment de plusieurs façons, farcies, dans une salade ou tout simplement utilisées en légume vert. Extraction de l’huile végétale de Courge L’huile naturelle de Courge est extraite des graines oléagineuses du fruit. Elle peut être recueillie par plusieurs procédés notamment par pression à froid ou à chaud et dans d’autres cas par extraction à solvant. Chaque procédé permet d’obtenir de l’huile de Courge néanmoins de qualité différente. Pour obtenir la meilleure huile végétale et de première qualité, l’extraction à froid ou par pression mécanique est à privilégier. Ce procédé conserve au mieux les caractéristiques et les propriétés naturelles de l’huile végétale. En faisant abstraction à la chaleur et aux produits chimiques, il confère une huile pure, vierge et 100 % naturelle. Donc pour s’assurer de la qualité de votre huile cosmétique, n’hésitez pas à consulter votre marchand sur l’origine de l’huile de Courge que vous souhaitiez vous offrir. En outre, l’huile végétale de pépins de Courge issue d’une pression à froid se distingue par une couleur variant du marron à brun, un touché légèrement épais, mais assez pénétrant et une odeur légère caractéristique de la courge. Cette huile végétale est non comédogène. Elle n’obstrue pas les pores et ne laisse aucun résidu gras après application. Ses caractéristiques biochimiques Les particularités biochimiques de l’huile de pépins de Courge sont sensibles à des variations. Elles sont fortement influencées par les conditions de production ceci dit une bonne huile végétale est généralement constituée d’un pourcentage élevé en acide gras insaturé en particulier en acide linoléique. Elle révèle une forte concentration en antioxydant plus précisément en vitamine E, en caroténoïdes et en phytostérols. L’association de ces molécules végétales en fait une huile cosmétique vertueuse. Les caractéristiques biochimiques de l’huile végétale de Courge Acide gras poly-insaturé acide linoléique oméga 6 40 % à 60 % Acide gras mono-insaturé acide oléique oméga 9 25 % à 40 % Acide gras poly-insaturé acide linolénique oméga 3 5 % à 15 % Acide gras saturé acide palmitique 5 % à 10 % Forte teneur en vitamine E, en caroténoïde et en phytostérol Acide linoléique et ses propriétés cosmétiques L’acide linoléique qui est un acide gras essentiel est largement impliqué dans le bien-être de la peau et à l’entretien des cheveux. Notamment apportée par l’alimentation et les cosmétiques bios, cette molécule active améliore significativement la barrière lipidique de l’épiderme ainsi que celle du cuir chevelu. Elle la renforce et maintient efficacement l’eau dans les cellules. Cet actif préserve donc l’hydratation et garantit un tissu bien nourri et confortable. Sachez qu’une carence en acide linoléique fragilise la peau et la rend vulnérable aux agressions extérieures. Le tissu cutané sera plus sujet à des pertes hydriques, des inconforts, des rougeurs et même des boutons. On a donc tout intérêt à en bénéficier quotidiennement. Comme il est anti-inflammatoire, il va réduire les réactions inflammatoires sans oublier de stimuler la réparation des tissus abîmés. Ce puissant actif réparateur est idéal en soin de la peau marquée par les vilaines taches. Il renouvelle le tissu et estompe les cicatrices en quelques jours. Acide oléique une peau en parfait état Par son effet filmogène, l’acide oléique laisse un léger film protecteur à la surface de l’épiderme pour lutter contre la déshydratation. En plus de son pouvoir anti-inflammatoire, il rend la peau plus tenace aux agressions extérieures et maintien de ce fait la souplesse, l’élasticité, le confort et la douceur du tissu. Étant régénérant, l’acide oléique booste la reconstruction lipidique et améliore l’aspect de la peau. Acide linolénique dans la beauté L’acide linolénique est un puissant actif anti-inflammatoire et décongestionnant circulatoire. En soin de la peau, il est efficace contre les rougeurs et les démangeaisons. Il soulage les zones agressées et favorise leur réparation. En stimulant la microcirculation, l’acide linolénique nourrit davantage la peau et la fortifie. Acide palmitique un actif protecteur L’acide palmitique est un excellent anti-microbien utile pour nettoyer profondément la peau. Il inhibe les micro-organismes et protège ainsi Le tissu des problèmes dermatologiques. Cette molécule active purifie les cheveux et les aide à combattre les effets négatifs des agressions extérieures et environnementales. Les fameux antioxydants vitamine E et caroténoïde Les fameux antioxydants vitamine E et caroténoïde Les antioxydants connus pour neutraliser les radicaux libres protègent les cellules du corps du vieillissement et de la dégénérescence. Dans la beauté, ces actifs retardent l’apparition des rides, des taches brunes et de l’affaissement de la peau. Ils ralentissent le grisonnement des cheveux, limitent les chutes et préservent la brillance. Comme l’huile de Courge est extrêmement riche en anti-oxydant, elle réduira les impacts des UV sur l’oxydation des cellules, mais pas seulement, elle atténuera également les effets nocifs des précurseurs de radicaux libres tabac, alcool, pollution et stress. Elle maintient la fonction des collagènes pour préserver une peau souple, douce, bien hydratée et revitalisée. Les phytostérols de précieux actifs Le phytostérol est un actif végétal réputé pour restaurer la membrane cellulaire de la peau. Très appréciée en soin de la peau abîmée, réactive et délicate, cette molécule contrôle les réactions inflammatoires en renforçant davantage la barrière protectrice de la peau. Il active la régénération du tissu et favorise une peau hydratée, souple et douce. Le phytostérol réconforte les zones irritées, tiraillées et douloureuses. Cet actif capillaire nourrit et fortifie les cheveux fins, fatigués et en mauvais état. Il améliore leur hydratation de la racine jusqu’aux pointes. Il est recommandé pour entretenir les cheveux à tendance secs. Le phytostérol est par ailleurs un démêlant efficace. Il dresse les fils rebelles et confère un touché plus lisse. Il vous protègera durablement des frisottis. Les vertus de l’huile végétale de pépins de Courge pour la peau L’huile végétale de Courge est préconisée en soin anti-dessèchement. Elle hydrate profondément la peau et la protège efficacement de la perte hydrique grâce à son effet filmogène. Cette huile naturelle apaisante et assouplissante vous confère un touché soyeux et une peau confortable. Grâce à son pouvoir régénérant, elle stimule la reconstruction des tissus gercés, squameux, tiraillés et douloureux. Elle vous sera d’une précieuse aide en hiver comme en été en protégeant votre peau des méfaits des bouleversements climatiques. L’huile végétale de pépins de Courge possède un effet anti-inflammatoire qui va soulager la peau inconfortable et apaiser les rougeurs. Elle rendra la peau réactive moins sensible aux attaques extérieures. Ce cosmétique adapté à tous types de peaux nourrit les cellules cutanées et fixe l’eau dans les couches profondes de la peau de manière à maintenir sa douceur, son élasticité et son éclat. Elle se révèle être un actif de choix pour conserver la vitalité du tissu. Étant dotée d’une activité antioxydante, elle ralentit le vieillissement des cellules et contrôle donc l’apparition des signes du temps. L’huile végétale de pépins de Courge combattra les rides, les taches brunes et l’affaissement de la peau prématurément. Utilisez-la en soin visage et buste pour une beauté jeune avec le temps. Les vertus capillaires de l’huile végétale de pépins de Courge L’huile de Courge nourrit, hydrate et fortifie les cheveux. Elle convient à toutes les crinières néanmoins elle est très avantageuse en soin des cheveux secs, cassants et fragiles. Cette huile naturelle reconditionne les fils abîmés, gaine les cheveux et limite grandement les casses ainsi que les fourches. Utilisez-la en soin régulier pour bénéficier d’une chevelure hydratée en permanence, lisse et souple. Cette alliée capillaire est aussi réputée pour purifier le cuir chevelu séborrhé. Comme elle est sébo-régulatrice, elle nettoie le tissu des excès de sébum et revitalise le tissu. En fortifiant le cuir chevelu, l’huile de Courge ralentit alors les chutes et encourage la pousse. En cas de démangeaison, faites appel à cette merveilleuse huile pour donner plus de confort à votre crinière. Guide d’utilisation L’huile végétale de pépins de Courge est une huile de soin adaptée à toute la famille. Enfant, adolescent, adulte, femme enceinte et allaitante peuvent jouir pleinement de ses vertus cosmétiques et thérapeutiques. Avant de l’adopter, il est toujours nécessaire d’effectuer un test de tolérance. Il est donc recommandé de verser deux gouttes de l’huile sur les plis du coude et patientez 24 heures pour voir s’il y a des réactions. Cette huile naturelle est bien tolérée par la peau. Une application locale à l’état pur est donc autorisée. Pour ceux qui sont plus gourmands, l’huile de Courge peut être associée à d’autres huiles naturelles et huiles essentielles. Elle peut être ajoutée à vos cosmétiques habituels tels que les crèmes, les lotions et les sérums pour cheveux. L’huile de Courge est un concentré de puissants actifs ainsi utilisez-la avec précaution et modération. Conservation L’huile de Courge se conserve pendant plusieurs mois au frais dans un emplacement sombre hors de portée du vent et de la chaleur. Pour optimiser la conservation de ses actifs, mettez-la dans un flacon en verre opaque et hermétique. Voir les Recettes de cosmétique maison sur l’huile végétale de pépins de Courge La courge est généralement connue pour sa chair savoureuse, mais elle renferme également un réel trésor ses pépins ! En effet, l’huile qui en est extraite est largement utilisée dans la cosmétologie pour lutter contre l’acné ou pour nourrir et fortifier le cuir chevelu. Ses bienfaits nutritifs ne sont plus à prouver, mais elle dispose aussi de vertus médicinales qui permettent de lutter contre l’incontinence, en particulier chez l’homme. Comment ? Nous vous l’expliquons dans la suite de cet article ! Origine et présentation de la courge et son huileVertus de l’huile de pépins de courgeHypertrophie de la prostate, petit rappelL’huile de pépins de courge aide la prostateCombien en prendre et où en trouver ? Origine et présentation de la courge et son huile La culture de la courge remonte à environ 8 millions d’années au Mexique. Les peuples Amérindiens déjà, les utilisaient pour leurs vertus diurétiques, quand les colons, quant à eux, s’en servait comme vermifuge. Ce n’est qu’à partir des années 70 qu’on va extraire de ces pépins l’huile aux qualités multiples. Les pépins de courges font partis de la famille des graines et oléagineux qui, d’un point de vue nutritionnel, sont très intéressants. En effet, comme son nom l’indique oléagineux vient du latin oléum » qui signifie huile », ces aliments ont la particularité d’être très riches en liquide et on peut donc en extraire de l’huile. Vertus de l’huile de pépins de courge L’huile extraite de ces pépins de courge est très intéressante et dispose de nombreuses vertus. Grâce à l’action diurétique, elle est bénéfique pour le système urinaire, car elle lutte contre les infections et sera un allié de choix dans le traitement de l’incontinence. Si elle améliore de manière générale le confort urinaire des femmes et des hommes, elle va surtout permettre de lutter contre les troubles prostatiques. En effet, plusieurs études à travers le monde ont étés menés sur des patients atteints de troubles de la prostate et la suivante s’est avérée particulièrement concluante et positive une étude clinique allemande menée en 2000 sur 2245 patients ayant reçus durant 12 semaines 1 à 2 capsules contenants de l’huile de pépins de courges, démontre que 40% d’entre eux sentent un soulagement des symptômes de l’hypertrophie bénigne de la prostate, et 97% ne déclarent aucun effet secondaire. Hypertrophie de la prostate, petit rappel Les problèmes qui peuvent affecter la prostate sont l’inflammation et le grossissement de la prostate l’hypertrophie ou adénome de la prostate. En augmentant son volume, la prostate peut comprimer l’urètre, ce qui aura des conséquences sur la miction, des douleurs ou difficultés à uriner. Non traitée, l’hypertrophie peut entraîner des calculs rénaux ainsi que des problèmes d’incontinences. L’huile de pépins de courge aide la prostate L’usage médicale des graines de courges et de l’huile qui en est extraite est reconnue par l’Organisation Mondiale de la Santé et par l’Organisation Européenne pour soulager les troubles de la miction associé à l’hypertrophie bénigne de la prostate ou adénome. En effet, plusieurs nutriments qui composent l’huile de pépins de courges viennent en aide à la prostate et peuvent lutter contre l’hypertrophie. Les phytostérols également présents dans l’huile de pépins de courge ont des vertus décongestionnantes qui permettent de calmer l’inflammation de la prostate. Cela évitera aussi la croissance des tissus prostatique qui sont à l’origine des troubles urinaires. De plus, leur structure chimique est proche de celle des androgènes et des œstrogènes qui sont eux, naturellement secrétés par les tissus prostatiques. Aussi, l’huile extraites des pépins de courge est également une excellente source de fer, de vitamines B, C et E ainsi que de caroténoïdes qui aident à limiter le vieillissement de la prostate. Combien en prendre et où en trouver ? L’huile de pépins de courge peut être consommé en cure de plusieurs semaines sous forme de gélules. Elle peut également être utilisée au quotidien comme faisant partie de votre régime alimentaire. En effet, vous pouvez intégrer l’huile dans vos assaisonnements, par exemple. En ce qui concerne les posologies, elles varient selon les cas. Par conséquent, il est toujours recommander de consulter son médecin traitant ou son urologue au préalable. Quant à l’achat, vous pourrez trouver les gélules en pharmacie, tandis que l’huile même peut se trouver dans certaines grandes surfaces ou dans des magasins bio.

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